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番茄人生番茄人生v1.6.0.0121 官方版

软件大小:13.9 MB

软件语言:简体中文

用户评分:

软件类型:国产软件

授权方式:免费版

软件官网:www.ylksn.club

更新时间:2020-02-01

软件分类:信息管理

运行环境:winxp/win7/win8/win10/

?#25945;?#26816;测 无插件 360通过 腾讯通过 金山通过 瑞星通过
番茄人生

番茄人生是一款十分高效时间管理软件,可以帮助管理待办事项,软件可以根据事情的轻重缓急,自动进行任务排序,可实时显示任务完成的状态,支持对待办事项进行云存储,不太紧急和重要的事情先记录下来,专注于今天要做的事,这就用到了番茄人生的另一个功能,番茄工作法时钟,科学的设定工作时长25分钟,?#31185;?#33258;己在25分钟专注于一件事情,实时显示番茄时钟进度条,使用番茄人生可以有效的治疗拖延症和懒惰。

番茄人生

番茄人生功能介绍

作者结合GTD、番茄工作法以及时间管理四象限理论,主要如下功能

1. 待办事项收集、整理

增加待办事项重要、紧急度选项,通过四象限分类法自动排序任务

增加待办事项处理时间选项,可先行记录,优先专注今日要紧事

增加完成事项归档栏,方便后续查看

增加云存储,对待办事项进行云存储下载

2. 番茄时钟

可调节单次时钟时长

任务栏番茄倒计时钟(十分?#19981;?#30340;功能,简单明了)

专注时间打卡条

番茄人生功能图文说明

1、最重要的,它是一个番茄工作法时钟

番茄人生

2、它最小化在 Windows任务栏中仍是 一个番茄时钟 

最小化时可以将当 前必须专注的事项显示在标题栏 

番茄人生

3、显示窗体时,它的专注时间打卡条,帮助用户提升完成任务所产 生的成就感,鼓励用户坚持继续完成剩下的番茄。

番茄人生

4、最后,番茄·人生这个软件可以帮你:

理清头绪,放下压力,专注事情。

通过重要/紧急四象限分类法自动排序任务,帮助使用者做好时间的规划。

以后要处理的事情,先里记录下来,选一下哪天之后再处理,今天只专注今天的要紧事儿

理清了所有事情的轻重缓急,今天处理哪些事情后,利用自带番茄时钟帮助自己专注。

什么是番茄工作法?

25分钟用于做事情,是个神奇的时间长度。对于大多数人来说,集中25分钟注意力,努努力是可以达到的。而在25分钟后,休息5分钟,又能使大 脑不积累疲劳?#23567;?/p>

同时,25分钟+5分钟,又是一天里面,比较适?#20808;?#35268;划的一个时间单位。

正因为25分钟有这些奇妙的特性,因此,诞生了巧妙的番茄工作法,方法如下:

1、开始这些番茄之前,你要把你要做的事情,捋一捋,先都写下来。?#32531;?#24320;?#21450;?#19978;述方法开始工作。每干完一样,把它划掉。

2、?#31185;?#33258;己专注25分钟,这25分钟,努努力,必须专注于一件事情,这就是一个番茄,?#32531;?#23567;休息放松一会(通常是5分钟),让大脑 不要积累疲劳?#23567;?/p>

3、?#32531;?#20877;次专注25 分钟,如?#25628;?#29615;。你会发现,头脑的疲劳感还好,还能有效?#23454;?#32487;续。

4、每完成4次番茄,多休息一会,?#28909;?0分钟或30分钟。

什么是时间管理的四象限法则?

不论什么样的任务,都可以被归为四类:

第一象限: 重要且紧急  

第二象限: 重要但不紧急   

第三象限: 紧急但不重要   

第四象限: 不紧急也不重要   

你是否觉得自己的工作绝大部分?#24613;?#32039;急且重要或 者紧急但不重要的活儿所占据?

            如果是,千万别以为自己是一个能干的?#28982;?#38431;长而沾沾自喜。这恰恰说明您不是一个职场的高效能人士!

            您之所以一直在?#28982;穡?#26159;因为,本该花在不紧急且重要的时间,你耗到了紧急且不重要的上面去了。

高效能人士的成功理论,是紧急且重要的事情处理完后,处理“重要但不紧急”的事情。 

那那些“紧急但不重要”的事情谁处理呢?有没有更合适去干的人?没有的话可不可以培养一个?总之,你觉得这事儿不重要可能因为这 事儿别人处理或帮着处理会更好。

番茄·人生在每登记一个任务时,都让用户权衡它的紧急度和重要度。按照这两个属性,软件会自动进行排序。根 据上述理论,软件会给重要的任务更大一些权重值,使得用户在处理任务时,更多专注第二象限的任务。

番茄人生与相关软件的区别

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精品软件

下载地址

  • PC版
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